Grâce à des outils d’animation socioculturelle, de régulation du nerf vague (adaptabilité aux situations stressantes), et de soins énergétiques, je vous propose de revisiter la perception que vous avez de vous-même et de vos interactions avec votre environnement social.

Je vous propose de travailler sur des situations concrètes qui vous stressent et vous mettent en insécurité :

Quelque choses vous empêche de réaliser vos projets (professionnels et/ou personnels) et vous avez l’impression d’être coincé.e dans un engrenage d’auto-sabotage

Vous ne vous sentez pas à l’aise dans votre équipe de travail, ou votre activité bénévole et vous aimeriez mieux comprendre ce qui se passe

Vous avez l’impression de vivre à côté de votre corps et cela provoque de la fatigue, du stress ou de l’angoisse

Vous êtes une personne curieuse et vous avez envie de comprendre votre système nerveux autonome afin d’en faire un allié

Bonne nouvelle, vous êtes à la bonne place!

Ensemble, nous allons:
– explorer votre environnement social pour en définir les contours et identifier les opportunités et les obstacles qu’il représente pour vous. 
– recréer un lien de confiance entre votre corps et votre esprit afin que vous puissiez compter sur votre plein potentiel! 

Le sens se construit en nous avec ce qui est avant et après nous, avec l’histoire et la rêverie
B. Cyrulnik; Parler d’amour au bord du gouffre; Editions Odile Jacob; 2007; p37

A chaque étape de ma formation, j’ai été mon propre déclencheur. En effet, tout ce que je vous propose dans ma boîte à outils, je suis allée le chercher d’abord pour moi-même afin dépasser mes propres blocages, mes doutes, mes peines et mes angoisses. J’ai toujours voulu comprendre ce qui m’arrivait, afin de pouvoir y répondre de la plus juste manière.

Animation socioculturelle

Reiki Usui

Théorie polyvagale

Modalités

Démarche individuelle
120.00 CHF / heure
Sur rendez-vous au 077 462 80 44 ou sur info@lesco.ch

Formations – Séminaires
240.00 CHF / heure (préparation comprise)
Sur rendez-vous au 077 462 80 44 ou sur info@lesco.ch

Les impondérables de les’CO en terme de valeur:

  • Etre authentique et relever les défis
  • Faire confiance et s’engager
  • Ecouter et respecter
  • Favoriser la communication et l’échange en toute franchise